Филе судака запечённый с овощами в духовке рецепт

Предлагаю рецепт замечательного диетического блюда, с которым справится даже неопытный кулинар - филе судака с овощами, запеченное в фольге в духовке. Рыба запеченная с овощами в духовке получается сочной, нежной и очень вкусной. Овощи отдают судаку свой аромат и вкус. Диетический судак в духовке с овощами станет отличным, быстрым, легким и полезным ужином.

Судак запечённый в конверте с овощами

Пищевая ценность блюда «Судак запеченный с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Оставьте фотоотзыв. Автор Натали Тимофеева. Ингредиенты Филе судака г. Сливочное масло 70 г. Стебли сельдерея г. Цукини г.

Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Картошка с курицей в духовке со сметаной рецепт пошагово
• Горбуша в фольге рецепты в духовке
• Проекты домов из профилированного бруса
• Рыба в сливочном соусе в духовке рецепты